Lecture utile
Poids, sommeil, fréquence cardiaque, HRV, VO2 max, calories actives, pas, distance, temps d’exercice et workouts peuvent rejoindre le même contexte.
Apple Santé devient le socle de ton coach IA.
MyoVanta lit les signaux utiles d’Apple Santé, les relie à tes macros, tes workouts et ton objectif, puis te dit quoi ajuster aujourd’hui.
Sans pubDonnées exportablesPas besoin de 8 apps
Scanne pour télécharger sur iPhonePasse du desktop à l’iPhone sans chercher l’app.
Dans MyoVanta
Chaque page décrit une partie précise du système : données, contexte, décision, action.
Écriture propre
Poids, eau, macros et workouts peuvent être renvoyés vers Apple Santé pour garder une source système cohérente.
Décisions croisées
Un déficit n’est plus jugé seulement aux calories : MyoVanta regarde récupération, sommeil, entraînement et tendance de poids.
Preuves produit
Synchronise poids, sommeil, workouts, calories actives, cardio et hydratation Apple Santé dans un coach IA qui propose des actions concrètes.
1Données
2Contexte
3Décision IA
4Action
Perte de poids
Si le poids stagne mais les pas et le cardio baissent, l’action peut être de remonter l’activité plutôt que couper trop vite les calories.
Training
Si le sommeil est mauvais, le coach peut conserver le workout mais réduire l’intensité ou déplacer la séance lourde.
Recovery
HRV, resting HR et sommeil aident à choisir entre pousser, récupérer ou ajuster l’hydratation.
Télécharger MyoVanta
Installe MyoVanta sur iPhone, connecte tes données, puis laisse le coach IA transformer le suivi en actions concrètes.
Installer maintenantApp Store
Scanne pour télécharger sur iPhonePasse du desktop à l’iPhone sans chercher l’app.
Pages liées
Continue avec les pages qui complètent cette intention de recherche.