Lire tous les signaux
Repas, historique workout, poids, photos, wearables, glucose et check-ins récents alimentent un contexte unique.
Coach IA MyoVanta
Le coach IA transforme macros, poids, sommeil, recovery et workouts en décisions quotidiennes concrètes.
Sans pubDonnées exportablesPas besoin de 8 apps
Scanne pour télécharger sur iPhoneDécouvrir -> voir la démo -> télécharger -> scanner le QR sur iPhone.
Pas une bulle de chat. Un coach cross-module.
L’IA MyoVanta lit le contexte complet avant de proposer une action : nutrition, training, suppléments, bloodwork, sommeil, HRV, glucose, recovery et phase de compétition.
Corréler au lieu d’empiler
Sommeil bas + HRV basse + jambes prévues peut devenir moins de volume, RIR plus prudent et rappel hydratation.
Agir avec validation
Le coach propose macros, rappels, tâches, deload, check-in ou ajustements prep que l’utilisateur valide avant application.
Décisions IA concrètes
Les docs produit décrivent un coach qui analyse, adapte et agit, pas seulement une IA qui répond à des questions génériques.
-120 kcalAjuster seulement quand tendance poids et recovery le justifient.
DeloadRéduire les séries si HRV, RHR et sommeil pointent vers la fatigue.
Na/K/H2OUtiliser sodium, potassium et hydratation avec un cadre prudent.
Peak weekGuider glucides, eau, sodium, posing et tâches avec validation utilisateur.
Télécharger MyoVanta
Découvrir -> voir la démo -> télécharger -> scanner le QR sur iPhone.
Installer maintenantApp Store
Scanne pour télécharger sur iPhoneDécouvrir -> voir la démo -> télécharger -> scanner le QR sur iPhone.
Pages liées
Continue avec les pages qui expliquent le mieux l’écosystème MyoVanta.
Nutrition et macrosSuis calories, protéines, glucides, lipides, eau et objectifs de perte de gras avec une lecture simple.Workouts et cardioPlanifie tes séances, log tes exercices, suis le cardio et relie l’entraînement au recovery.Recovery, sommeil et readinessCroise sommeil, HRV, fréquence cardiaque, charge d’entraînement et poids pour savoir quand pousser ou récupérer.Intégrations santé et sportApple Santé, WHOOP, Garmin, Withings, Strava, Oura, Fitbit, Renpho et gourde connectée dans un cockpit IA.