Log muscu complet
Exercices, sets, reps, poids, RIR, notes et historique restent au cœur du suivi.
Strong et Hevy loggent tes séries. MyoVanta relie toute ta préparation.
Un bon tracker muscu est utile. Mais tes perfs dépendent aussi du sommeil, des calories, du poids, du cardio, de la récupération et du contexte compétition.
Sans pubDonnées exportablesPas besoin de 8 apps
Scanne pour télécharger sur iPhonePasse du desktop à l’iPhone sans chercher l’app.
Dans MyoVanta
Chaque page décrit une partie précise du système : données, contexte, décision, action.
Nutrition reliée
Les calories et glucides expliquent pourquoi une séance monte, stagne ou s’écroule.
Recovery et décisions
Sommeil, HRV, strain, cardio et poids donnent le contexte pour pousser ou récupérer.
Preuves produit
Compare Strong, Hevy et MyoVanta : log muscu détaillé plus macros, cardio, recovery, photos, IA et prep compétition.
1Données
2Contexte
3Décision IA
4Action
Hypertrophie
Volume, progression et récupération ensemble, pas seulement une liste de séries.
Perte de gras
Garde la force pendant le cut avec macros et readiness visibles.
Compétition
Photos, posing, peak week et jour J ajoutent une vraie couche prep.
Le log muscu seul ne voit pas pourquoi tu stagnes.
Les docs concurrence positionnent MyoVanta comme la couche qui réunit nutrition, training, IA et préparation compétition, au lieu d’empiler des apps séparées.
Training isolé
Une liste de séries ne voit pas ton déficit, ta nuit, ta HRV, ton cardio et ta fatigue cumulée.
Décisions cross-module
MyoVanta peut proposer deload, glucides pré-séance, timer de repos, volume réduit ou rappel hydratation.
Jusqu’à la scène
Photos, posing, peak week, check-ins et jour J ajoutent une couche prep que Strong/Hevy ne couvrent pas.
Télécharger MyoVanta
Installe MyoVanta sur iPhone, connecte tes données, puis laisse le coach IA transformer le suivi en actions concrètes.
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