Zone & sévérité
Épaule, genou, dos, coude, poignet, hanche, cheville ou cou.
Blessures & adaptation training
Suis douleurs, zones, sévérité et mouvements à éviter pour adapter l’entraînement sans perdre le fil.
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Comment ça marche
Suis douleurs, zones, sévérité et mouvements à éviter pour adapter l’entraînement sans perdre le fil.
Pain log
Niveau de douleur rapide pour voir si ça empire ou s’améliore.
Mouvements à éviter
Le coach tient compte des patterns sensibles.
Retour progressif
Suivre recovering/résolu au lieu d’oublier la blessure.
Pain logPreuves produit
SeverityComment ça marche
Avoid movementsMyoVanta
RecoveryTélécharger MyoVanta
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