Zona e severità
Spalla, ginocchio, schiena, gomito, polso, anca, caviglia o collo.
Traccia dolore, zone, severità e movimenti da evitare per adattare il training senza perdere il ritmo.

Traccia dolore, zone, severità e movimenti da evitare per adattare il training senza perdere il ritmo.
Spalla, ginocchio, schiena, gomito, polso, anca, caviglia o collo.
Livello rapido per capire se migliora o peggiora.
Il coach rispetta i pattern sensibili.
Traccia recovering/risolto senza dimenticare l’infortunio.
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