Phase du cycle
Menstruelle, folliculaire, ovulation ou lutéale avec notes utiles.
Relie cycle, symptômes, rétention d’eau, énergie et poids pour éviter les mauvaises interprétations en sèche.

Relie cycle, symptômes, rétention d’eau, énergie et poids pour éviter les mauvaises interprétations en sèche.
Menstruelle, folliculaire, ovulation ou lutéale avec notes utiles.
Le coach évite de surinterpréter une stagnation de poids.
Bloating, cramps, cravings, humeur et énergie suivis simplement.
Une lecture plus juste pour les athlètes féminines.
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