Connetti
Apple Salute, WHOOP, Garmin, Withings, Oura o Fitbit alimentano il contesto.
Il coach IA che trasforma macro, training e recovery in azioni.
Perdita peso o prep bodybuilding: pilota tutto da un cockpit IA.
Che tu voglia perdere grasso, tornare ad allenarti seriamente o preparare una gara NPC/IFBB, MyoVanta collega macros, training, cardio, peso, sonno, foto, check-in e coach IA in una sola app.
Gratis da scaricare
Google Play presto
Perdita pesoCalorie, macros, acqua, peso 7/14 giorni.Training regolareWorkout, cardio, recovery, progressi.Prep garaCheck-in, foto, peak week, giorno gara.
2
fat loss + prep
24/7
coach IA diario
0€
prezzo chiaro
Oggi
Goal -5 kg
Daily summary
Clean deficit, push at 6pm, 640 kcal left
Macros
2 840 kcal
Idratazione
2.4 L
Allenamento
Push A 18:00
Workout
6 esercizi
Macros
P214 C286 F68
Coach AI
Recovery stabile. Aumenta i carboidrati post-workout e tieni 750 ml d’acqua prima delle 18:00.
Proteine
214 g
+12 g vs obiettivo
Recovery
86%
HRV in aumento
Promemoria
Bevi 350 ml
borraccia connessa
1 minuto in MyoVanta
Connetti dati -> MyoScore -> decisione IA -> applica -> progresso.
Leggi
MyoScore riassume la giornata senza 8 dashboard.
Decidi
Il centro IA propone calorie, riposo, idratazione o check-in.
Agisci
Applichi, ignori o validi. L’umano resta in controllo.
Prep bodybuilding o perdita peso: i dati diventano azione.
MyoVanta does not sell generic fitness fluff: every connected signal becomes a useful recommendation to lose fat, progress in the gym or lock in competition prep.
Macros, workout, sleep, weight, photos, recovery, fat loss, competition.
Calories, rest, workout, hydration, check-in or prep task.
Per perdere grasso, ricomporre o preparare il palco.
MyoVanta resta precisa senza escludere nessuno: aiuta chi vuole perdere grasso e l’atleta che prepara il palco.
Perdi grasso senza indovinare.
Traccia calorie, macros, acqua, peso e trend 7/14 giorni. L’IA ti aiuta ad aggiustare senza panico a ogni pesata.
- Deficit chiaro
- Promemoria pasti/acqua
- Aggiustamenti calorie
Allenati con costanza.
Collega training, cardio, sonno e wearable per sapere quando spingere, mantenere o recuperare.
- Workout + cardio
- Recovery & HRV
- Progressi leggibili
Arriva pronto al palco.
Tieni check-in, foto, posing, peak week e giorno gara in una timeline chiara.
- Confronto foto
- Peak week
- Checklist palco
How MyoVanta guides fat loss or prep.
Connect your data, log what matters, then AI gives you today’s priorities: eat, move, recover, adjust or prepare the next check-in.
Connect
Apple Health, WHOOP, Garmin, Strava, Withings, Oura, Fitbit, Renpho and connected hydration.
Centralize
Macros, deficit, training, weight, photos, recovery and competition in one cockpit.
Act
AI suggests the useful adjustment: calories, rest, water, cardio, workout or check-in.
Macros, workouts, weight and recovery in one read.
MyoVanta replaces scattered apps with one central system: see if weight loss is moving, training is holding and recovery is keeping up.
Centro di comando
Sync live
Weight -0.42 kg / 7d. Deficit is coherent. No calorie adjustment today.
Riepilogo workout
Push A stasera
Panca inclinata, dips, alzate laterali, tricipiti. Volume target: 18 set, RIR 1-2.
Riepilogo macro
640 kcal restanti
214 g proteine, 286 g carboidrati, 68 g grassi. Sodio e fibre in zona.
Recovery
82%
Sonno profondo in aumento, RHR normalizzato.
An AI coach for losing fat without killing performance.
The coach cross-checks meals, sleep, performance, weight, photos, routines and wearables to suggest simple decisions for fitness or stage goals.
Concrete decisions: calories, rest, cardio, peak week.
The coach turns signals into simple actions: what to change, when to do it and why it matters for progress.
Loss too slow over 14 days, recovery stable, hunger low. A light adjustment without hurting training.
HRV down, RHR high, short sleep. Move the push session and keep a zone 2 walk.
High sodium, water behind, training in 90 minutes. Reminder sent to the smart bottle.
Two shoulder plateaus and average recovery. Move to 14 sets, RIR 2, controlled tempo.
Weight down but look flat. Front/back/side check-in before food for a clean comparison.
Peak week is close: water, sodium, posing and meal tasks are created automatically.
Intelligent training
Workouts, cardio, history, progression, plateaus, weekly plan and health sync.
Fat-loss nutrition
Macros, presets, meal photos, quality score, refeeds and calorie adjustments.
Unified recovery
Sleep, HRV, RHR, strain, body comp, alerts and multi-sensor trends.
Prep gara
Check-ins, photos, posing, peak week, show day and secure personal tracking.
Dalla perdita peso semplice alla prep NPC/IFBB.
MyoVanta supports the full path: clean deficit, recomposition, cut, progress photos, peak week and show-day checklist if you go all the way to stage.
Day 1
Clear goal
Starting weight, calories, macros, water and first training routine.
Week 2
Controlled deficit
7/14d weight trend, cardio, hunger, recovery and calorie adjustment.
D-7
Peak week
Water, sodium, carbs, training, posing and minute-by-minute notifications.
Show day
Stage ready
Stage plan, pump, meals, tan and final AI feedback.
Connect your watch, scale, apps and smart bottle.
Integrations become one memory: not another dashboard, a system that orchestrates weight loss, training and recovery habits.
Apple Salute + Android
Base mobile, salute, attività, peso, acqua e workouts.
WHOOP + Oura + Fitbit
Recovery, sonno, HRV, RHR, strain e trend.
Garmin + Strava
Cardio, endurance, carico, attività e performance.
Withings + Renpho
Peso, grasso corporeo, massa muscolare, idratazione e progressi.
Borraccia smart
Promemoria acqua intelligenti secondo training, sodio, caldo e ritardo del giorno.
Coach AI
Analizza, prioritizza, crea task e ti dà la prossima mossa.
Your health data stays your advantage.
Weight, photos, routines, goals, history and health data are sensitive. MyoVanta keeps control with the user: export, deletion, diagnostics, local cache and no dirty ads.
Export totale
Pasti, workouts, pesate, foto, task, configurazioni e storico.
Proprietà dei dati
Resti tu al controllo: accesso, export, supporto e richiesta di eliminazione account.
Dati sensibili
Face ID, possibile cifratura locale, sync controllata e permessi espliciti.
Offline prima
Coda locale, retry, sync in tempo reale e replay all’avvio.
Diagnostica chiara
Backend, latenza, HealthKit, notifiche, code e ultimo stato.
Niente tracking sporco
Analytics privacy-friendly, niente pubblicità comportamentale né rivendita di dati salute.
Perché non solo MyFitnessPal + Strong + WHOOP?
Perché separate, queste app danno numeri. MyoVanta collega i numeri e trasforma la giornata in azioni.
Contatori separati
Calorie da una parte, workouts altrove, recovery in un’altra app. Il lavoro mentale resta a te.
Decisioni MyoVanta
Macro, peso, allenamenti, sonno, HRV, foto e obiettivi diventano una prossima azione chiara.
Meno frizione
Una sola lettura per dimagrire, allenarti, recuperare o preparare una gara senza 8 dashboard.
Prezzi chiari per ogni livello di ambizione.
Inizia gratis, poi scegli tracking completo senza IA avanzata, coach IA completo o supporto prep fino al giorno gara.
Prova MyoVanta e inizia con l'essenziale.
- Macros, acqua e peso
- Training base
- Apple Salute / Watch
- Coach AI iniziale
Tracking completo senza IA avanzata: ideale se vuoi il cockpit completo con controllo manuale.
- Nutrition Pro completa
- Workouts, cardio, export
- Foto, composizione, bloodwork
- Prep, wearables e recovery
Il piano equilibrato: tracking completo, coach IA, vision, strumenti agentici e review mensili.
- Tutto Premium
- Coach AI completo
- Foto pasto e form check
- Programmi IA e memoria coach
Per prep serie, atleti esigenti e analisi IA più avanzate.
- Tutto Full
- Peak Week guidata da IA
- Bloodwork IA avanzato
- Posing e decisioni prep premium
Due account per coppia, duo training o relazione coach-atleta.
- Due profili separati
- Tracking completo condiviso
- Coach AI incluso
- Ideale per due
Incluso nei piani a pagamento
56 funzioni, 6 moduli, una sola app.
Nutrition Pro, 1.755 ricette, 194 meal plan, ristoranti, micronutrienti, meal timing, diet break, carb cycling, refeed planner, cheat meals, training, Apple Watch, export, calcolatori, composizione, foto, bloodwork, prep gara, posing, stage photos e integrazioni salute.
Nutrition ProWorkoutsWearablesBloodworkPrep NPC/IFBBCoach AI
Piani annuali disponibili: Premium 117€/anno, Full 224€/anno, Athlete Pro 449€/anno, Famiglia 359€/anno. Le funzioni IA avanzate sono riservate agli abbonamenti IA. MyoVanta non è affiliata a NPC, IFBB, Apple, WHOOP, Garmin, Withings, Oura, Fitbit o Strava.
Domande prima di scaricare.
Risposte rapide per dimagrimento, training, coaching e prep bodybuilding seria.
MyoVanta è disponibile su iPhone?
Sì, MyoVanta è disponibile su App Store. Google Play è indicato come prossimamente.
È solo per bodybuilder in gara?
No. Serve anche a chi vuole dimagrire, seguire macro, allenarsi meglio e recuperare in modo più intelligente.
Va bene se voglio solo dimagrire?
Sì. L’esperienza semplice mette al centro calorie, macro, acqua, peso, workouts e trend senza sovraccarico.
Differenza con MyFitnessPal, Strong o WHOOP?
MyoVanta non si limita a contare o mostrare dati: collega nutrizione, training, recovery, foto, integrazioni e coach IA in azioni.
Controllo i miei dati salute?
Sì. MyoVanta evidenzia export, cancellazione account, permessi espliciti e niente pubblicità basata sui dati salute.
Qual è il prezzo?
MyoVanta offre Free, Premium a 12,99€/mese, Full a 24,99€/mese, Athlete Pro a 49,99€/mese e Famiglia a 39,99€/mese. Le funzioni IA avanzate sono riservate ai piani IA.
Cosa fa davvero il coach IA?
Incrocia macro, workouts, peso, sonno, recovery, foto e obiettivi per suggerire azioni concrete: calorie, riposo, acqua, reminder o check-in.
MyoVanta sostituisce un parere medico?
No. Aiuta a organizzare e analizzare dati, ma non sostituisce medico, dietista o professionista sanitario qualificato.
Scarica MyoVanta su App Store.
Start with today’s goal: lose fat, train seriously again or prepare a competition. MyoVanta gives you the cockpit to run the next move.
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