Jalons automatiques
Check-in chaque semaine, photos, deloads, bloodwork, peak week et show.
Rétro-planning prep bodybuilding
Construis une prep lisible avec jalons check-in, photos, deload, bloodwork, peak week et jour J.
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Comment ça marche
Construis une prep lisible avec jalons check-in, photos, deload, bloodwork, peak week et jour J.
Courbe de poids
Poids attendu par semaine selon date, départ et objectif.
On track
Lecture simple : en avance, derrière ou dans la trajectoire.
Timeline actionnable
Chaque jalon peut devenir une tâche ou une action à cocher.
Check-inPreuves produit
PhotosComment ça marche
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