Target macro
Calorie, proteine e aderenza riassunte.
Un report condivisibile con macro, volume training, recovery, HRV, sonno e decisioni IA recenti.

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Calorie, proteine e aderenza riassunte.
Volume 7g/30g, sessioni completate e carico.
Sonno, HRV, recupero e segnali wearable.
PDF pulito per coach, atleta o tracking personale.
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