Last und Cardio
Trainingslast, Cardio, Distanz, Kalorien und Intensität zeigen die echten Wochenkosten.
Deine Garmin-Daten werden zum Aktionsplan.
MyoVanta verbindet Cardio, Trainingslast, Schlaf und Verbrauch mit Makros, damit du dein Defizit nicht blind steuerst.
Keine WerbungExportierbare DatenKeine 8 Apps nötig
Scannen und auf iPhone ladenVom Desktop aufs iPhone wechseln, ohne im Store zu suchen.
In MyoVanta
Jede Seite erklärt eine präzise Ebene des Systems: Daten, Kontext, Entscheidung, Aktion.
Stimmige Makros
Kalorien passen sich an echtes Volumen und Erholung an.
Überlastung vermeiden
Wenn Last steigt und Schlaf fällt, kann MyoVanta Erholung oder weniger Volumen empfehlen.
Produktbeleg
Verwandle Garmin Cardio, Trainingslast, Schlaf, VO2 max und Metriken in Makro-, Workout- und Recovery-Entscheidungen.
1Daten
2Kontext
3KI-Entscheidung
4Aktion
Cut
Nicht zu stark kürzen, wenn Garmin-Verbrauch schon hoch ist.
Fitness-Neustart
Fortschritt zwischen Cardio, Kraft und Müdigkeit lesbar halten.
Prep
Cardio, Defizit, Posing und Erholung spät in der Prep ausbalancieren.
MyoVanta laden
Installiere MyoVanta auf dem iPhone, verbinde deine Daten und lass den KI-Coach Tracking in konkrete Aktionen verwandeln.
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