Objektiv + subjektiv
Durchschnittsgewicht, Delta, Compliance, kcal/Protein, Hunger, Schlaf, Stress und Energie.
Wöchentlicher Check-in
Das Ritual, das Gewicht, Compliance, Gefühl und Recovery in Kalorien-, Cardio-, Refeed- oder Deload-Anpassungen übersetzt.
Keine WerbungExportierbare DatenNicht 8 einzelne Apps
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So funktioniert es
Das Ritual, das Gewicht, Compliance, Gefühl und Recovery in Kalorien-, Cardio-, Refeed- oder Deload-Anpassungen übersetzt.
Transparenter Motor
Halten, senken, erhöhen, Cardio, Refeed, Diet Break oder Deload mit Begründung.
Geschlossener Loop
Annehmen, ignorieren oder auf das Profil anwenden.
Coach-Historie
Jede Entscheidung bleibt für Athlet und KI-Coach nachvollziehbar.
7 daysProduktbeweise
ComplianceSo funktioniert es
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